（一）發(fā)光時(shí)間

恒定光顧名思義，長亮著了；所以恒定光直觀：所見即所得，可以更快速精準(zhǔn)的布光。入門也簡單；閃光燈沒有點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)是沒法直接上手的。環(huán)境光暗的時(shí)候，恒定光下對焦更高效且有效。恒定光高速連拍容易：閃光燈要充電的，有個(gè)回電時(shí)間，閃光燈差不多是10fps（不是1/1功率下，閃光功率越大回電時(shí)間越長），但是價(jià)格非常昂貴。一般的閃光燈的話是基本不考慮高速連拍。

（二）發(fā)光強(qiáng)度

閃光燈算是爆發(fā)式的閃一下的，亮度比恒定光源要強(qiáng)得多。閃光燈的更容易壓暗現(xiàn)場光：功率大意味著可以在光比上做更多可能性。比如壓暗太陽光什么的就是閃光燈。閃光燈比較容易獲得高畫質(zhì)：亮度高了就可以低iso 小光圈拍攝，從而保留非常多的細(xì)節(jié)。這點(diǎn)在高端商業(yè)攝影上還是挺重要的。iso100 f14什么的要用恒定光源的話……模特和攝影師眼睛已經(jīng)閃瞎了，因?yàn)橐恢绷林W光燈可以擺的更遠(yuǎn)：構(gòu)圖上可能性也更多發(fā)光時(shí)間和強(qiáng)度還共同決定了一些其他的特性

（三）發(fā)熱

閃光燈是瞬間的高溫，滿功率連閃燒壞貼著的色片甚至燈直接燒爛了都有……（國產(chǎn)燈尤其容易燒爛）。但閃光燈好歹對人對環(huán)境沒啥影響；恒定光因?yàn)榘l(fā)光強(qiáng)度的問題，有時(shí)候會(huì)離模特比較近，有時(shí)候還2個(gè)燈夾漢堡，模特很熱，一方面掉妝加快，另一方面狀態(tài)也容易變差定格能力閃光燈的實(shí)際發(fā)光時(shí)間會(huì)隨著閃光功率的不同而不同，但總體上時(shí)間是非常短的，以佳能580EXII為例，1/1亮度的時(shí)候，閃光時(shí)間1/1000秒，1/128時(shí)是1/35000 秒。外加功率又大，閃光攝影可以幾乎無視掉室內(nèi)環(huán)境光，不管快門是1/10還是1/100，記錄下來的就是那閃爍的一瞬間。順便畫質(zhì)也自然不會(huì)太差。相反的，恒定光雖然定格能力沒閃光燈強(qiáng)，但可以記錄運(yùn)動(dòng)過程，比如殘影，就得靠恒定光。、當(dāng)然我們也可以同時(shí)使用這2種燈，制造殘影與定格的動(dòng)感效果。